Доброе утро ☀️ вчера был первый укол семавик) все прошло отлично 👍🏽 только не много покололо место укола ) замеры сделала ) питаться буду по принципу 300 грамм по 3 раза 👌🏽 всех с масленицей 🥞
Блины дали в подарок за заказ 🔝 просто 🥰 а какие там сырники 🔥
Тут тоже удобно все )) 300 грамм , по принципу правильной тарелки , считать калории для меня пока сложно из за ритма жизни )
@mamanatiik ну мы придерживаемся питанию, которое эндокринолог прописал.
Конечно это питание очень отличается от питания мужа в прошлом😁😂
У Нины классные полуфабрикаты и как она щепетильно относится к рецептуре. Всегда рекомендую ее как покупные, но при этом домашние полуфабрикаты.
@shelukhina_photo, дом классно 👍🏽 но вот эта дорога , плюс вот нельзя выйти и пойти по делам , меня честно это обламывает . Мне нужна движуха . Решили ) купим квартиру и дачу 😂
300 грамм или 300ккл за 3 раза?) я на Велгии худею, у неё супер удобная ручка) за первый месяц -6кг)