Доброго дня)
Заметила что легче с изжогой в те дни, когда с утра натощак пью стакан горячей воды. Там какие-то манипуляции с запуском жкт происходят, и реально под ночь не так мучаюсь.)
Еще спать на левом боку, на высокой подушке и можно даже еще маленькую одну под шею - если удобно и не больно. Как только на правый переворачиваюсь все, ахтунг 😄

А еще помогает встать походить немного, бывает просто отрыжка после еды/воды и можно снова ложиться. Бесит конечно ужасно прерываться от сонных состояний на такое, но тоже помогает облегчить )

Омез бомба, выпиваю с утра таблетку, хватает дня на 3-4, об изжоге забыла вообще, хотя мучалась сильно. Их можно в беременность

А я семечками спасалась всю первую беременность, гевискон не помогал!

Гевискон форте попробуйте

Есентуки или другая минералка лечебная все время рядом с кроватью была)) ещё помогало не есть на ночь, но это не точно

Каждое утро натощак омез за 30 минут до еды👌Была дикая изжога,с омезом как отшептало😁

Ой , как вспомню. Где-то с 17 тоже началось и до 36 мне кажется точно. Прям под роды отпустило. Спойлер: Ниче не помогало

Молоко, ренни
Но действительно что помогло - родить 😂