Месяц после родов: усталость, ребенок меняется, витамины и прогулки нужны?
Месяц назад стала мамой, наблюдения
1. Энергия сразу после родов есть, а через месяц уже нет
Как будто раньше я была более заряженная и двигалась на диких вибрациях, сейчас силы иссякают и с утра очень сложно вставать, под вечер я вообще как каша манная
2. Ребенок вечером и утром - два разных ребенка
Малышка очень быстро растет и на утро я уже вижу, что она новый человек:))
3. Помнить о себе
Пить витамины нужно было не переставать после родов - железо, продолжать комплекс оставшийся 2 и 3 триместра, витамин ц, омегу, витамин д
4. Накладки для груди - лучшее изобретение для ГВ
надо было заказать их сразу после родов, столько одежды было бы спасено
5. Рутина засасывает - выбираться из дома почаще
Простая прогулка в парке, поездка в загородный отель или в гости - все это поможет не сидеть дома, а значит не утопать в этой тысяче и одном деле дома
6. Работать не получится
Я очень ленюсь работать, потому что пункт 1, я неосознанно сохраняю всю энергию для своего ребенка, а остальное мне пока не так уж и важно, хотя я понимаю, что бизнес должен развиваться, без меня и моего участия оно работать будет кое-как, пока не могу найти желание сильно прям вовлекаться в процесс
В целом я очень счастлива и люблю мужа, нашу дочь и нашу кошку:)
Комментарии
@ponydonutt да как и все, терпение и труд) Утешали только мысли, что это временно))
Вы на гв? Слышала такое мнение что железо нельзя пить на гв...или с осторожностью ,как и вообще комплексы витаминов...
Что думаете об этом?
Я на гв, спрашивала у врача, сказали пить с витамином ц, чтобы усвоение лучше было:)
вот третий день как пью железо, чувствую себя я намного лучше, у ребенка вроде все норм, не заметила разницы
Это же железо пила в последний месяц беременности, так как у меня анемия была…не слышала, что железо нельзя, знаю только, что нужно витамин ц чтобы лучше усваивалось
О да, как гормоны утихают, так и энергия😅 но работать очень люблю, это отвлекает от быта и заставляет мозги пошевелиться
Вы вечером получается или во время сна ребенка? Я во время сна убираюсь дома или готовлю…
@ponydonutt, у меня очень вовлеченный муж в отцовство, могу их отправить гулять или в бассейн, а сама поработать, ну и бывают длинные дневные сны 1,5-2 часа и на коврике уже сам занимается, игрушки главное предоставить) не каждый день и не по много часов, но бывают дни, когда я ребенка чисто кормлю и работаю, мне потому что нравится, чувствую сразу себя с рабочими мозгами, свежей головой и еще в общем огого😃
Всё прям в точку) тоже помню, первые 2 месяца счастливая мама была, а потом недосып накапливается и вот я уже злая мама🙈 И да вечером стандартные психи каждый вечер.