Месяц после родов: усталость, ребенок меняется, витамины и прогулки нужны?

Месяц назад стала мамой, наблюдения

1. Энергия сразу после родов есть, а через месяц уже нет

Как будто раньше я была более заряженная и двигалась на диких вибрациях, сейчас силы иссякают и с утра очень сложно вставать, под вечер я вообще как каша манная

2. Ребенок вечером и утром - два разных ребенка

Малышка очень быстро растет и на утро я уже вижу, что она новый человек:))

3. Помнить о себе

Пить витамины нужно было не переставать после родов - железо, продолжать комплекс оставшийся 2 и 3 триместра, витамин ц, омегу, витамин д

4. Накладки для груди - лучшее изобретение для ГВ

надо было заказать их сразу после родов, столько одежды было бы спасено

5. Рутина засасывает - выбираться из дома почаще

Простая прогулка в парке, поездка в загородный отель или в гости - все это поможет не сидеть дома, а значит не утопать в этой тысяче и одном деле дома

6. Работать не получится

Я очень ленюсь работать, потому что пункт 1, я неосознанно сохраняю всю энергию для своего ребенка, а остальное мне пока не так уж и важно, хотя я понимаю, что бизнес должен развиваться, без меня и моего участия оно работать будет кое-как, пока не могу найти желание сильно прям вовлекаться в процесс

В целом я очень счастлива и люблю мужа, нашу дочь и нашу кошку:)