Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Екатерина
Екатерина
Мама дочки (3 года), беременна (35 нед.)

Какое дыхание в родах реально помогает при низком болевом пороге?

Девочки,всем привет. Ещё вопрос о технике дыхания в родах. Их так много🤦‍♀️Просто очень низкий болевой порог☹️Первые роды просто орала,с дыхания сбивалась🤷‍♀️

Какое вам помогло? Или может какие ещё лайкфаки есть? 🤗

14

Комментарии

wonderful1

Катя

Мама дочки (2 года)

Все техники в родах забываются все равно) это надо тренироваться еще до беременности каждый день, чтобы что-то вспомнить наверное 😁 лучше слушайте врачей. Но мне не помогло

self_mari

Мария

Мама сына (1 год)

Никакие техники не помогли. Помогли люди рядом, со мной муж был на родах

_lina_lena_

_lina_lena_

Мама сына-младенца

Глубокий вдох и выдох и прям часто часто , мне так помогло

musia85

Мария

Мама двоих (младенец)

Помогла классика частое поверхностное дыхание до легкого головокружения... Если б не дышала наверно бы померла там 😵‍💫🤣 а так вполне терпимо ...перед родами смотрела видео ролики на Ютубе, там доулы рассказывали про дыхание, оч помогло)) так как я рожала одна у меня даже шпаргалка с собой была как дышать на схватках, как на потугах 🤣

liza.anna

Iliza

Мама сына (2 года)

Нихера эти практики дыхания не помогли 😁 у меня была ужасная паника и истерика когда пошло полное раскрытие и потуги.

Когда были только схватки то дышала глубоко и медленно . На схватках долгий выдох.

Была гипервентиляция легких. Потом месяц легкие болели 😂ни покашлять,ни подышать нормально,не смеяться невозможно было

elinelk

Э

Мама дочки (2 года)

1-2-3 вдох носом, 1-2-3-4-5 выдох ртом губами трубочкой прижатым подбородком. На потугах дыхание собачкой. Все это единственное что надо знать

sunshine31.07

Ирина

Мама дочки (2 года)

свечки на пузе задувать

verbo

Екатерина

Мама троих детей

Смотрите кобаса видео на ютюбе .

Рожала молча второй и третий раз. Первый раз ругалась только 🙈

k.sergeevna37

Екатерина

Мама дочки (3 года), беременна (35 нед.)

Там только одно видео и всё у него🤷‍♀️

verbo

Екатерина

Мама троих детей

два

Одно дыхание в родах

Второе во время потуг

xxxgirl

Xgirl

Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)

Помогло включить мозг и слушать акушерку

alena_mamochka_

Алена

Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего

Представила,подышала ,вспомнила роды , аж плохо стало 😂😂😂

k.sergeevna37

Екатерина

Мама дочки (3 года), беременна (35 нед.)

🤣

alena_mamochka_

Алена

Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего

А так,надо слушать акушерку ,правда. Тогда все будет хорошо))

Чем отличаются вторые роды от первых?

Так ладно, девочки, что нужно знать про роды во второй раз, чем они отличаются от первых, к чему быть готовой? Сейчас начала смотреть видео про дыхание в родах, что бы освежить память, и впервые у меня появился страх)