С масленичной неделей 🥞🥞🥞Есть кто поститься не строго?как вы подбираете степень строгости поста?

Спасибо,все правильно... Батюшка обычно говорит посоветуйтесь с врачом, а врач ничего не говорит... Я раньше исключала только мясо,ну там тортики всякие ,короче баловство, потом пробовала строго не выдерживаю, плохо себя чувствую, поэтому гадаю что оставить из продуктов чтобы норм себя ощущать . А так ем рыбу, молоко, творог , а мясо, яйца,и остальную молочку исключаю,вот интересно у других узнать ☺

Я сейчас не держала, а так убирала всю молочку, яйца, рыбу и мясо.

Белок можно много чем добрать, чечевица, фасоль, соя, морепродукты. Но по мне, морепродукты в пост - как-то странно, а от бобовых плохо. Поэтому оставляла творог каждый день.