Коли переходити на 3 сни дитин: поради мам, як налагодити графк сну дитини в 4 мсяц та псля регресу

З усіма малюками підйом в 7 ранку
З 10-12 сон з 14-16 сон і в 21:00 вже сплять

У старшого такий режим був з 5м
І до 6 років. В 6 ми перейшли на 1 денний сон. Він в нас є досі.

Вранці він прокидається снідає в школу.
Приходить зі школи в 12:45.
Переодягається, обідає, це якраз рівно до 13:00 справляється
Потім бере книжку лягає в ліжко читає і під книгу засинає.
Буває таке що якщо сильно щось цікаве то він читає прям півгодини а потім засинає А якщо втомився то хвилин 10-15 і він вже спить.

До 15:20 зазвичай він спить.
Потім встає робить уроки

І вже потім по ходу їсть грається з братом до 20:00

Потім він бере книгу яку читав день і до дев'ятої читає.

😂 Якщо задавали вивчити якийсь вірш то перед сном буде читати його.

Але зазвичай читає якісь історії по типу пірати котячого моря

І о 21 він вже спить. ‼️ Важливо уточнити що у моїх дітей взагалі немає телефонів, планшетів чи телевізору.

Ми читаємо книги граємо в настольні ігри, гуляємо. Інколи буває дивимось разом мультики але це тільки один день в тиждень коли ми лягаємо разом в ліжко зі смаколиками і дивимось мультик. І у молодшого один раз в день інколи буваєш два, розвиваючі відео з звуками тварин на декілька хвилин. Інші відео не показує тільки звуки тварин

Молодший на тому ж режимі що і старший син був до п'яти років.

На цьому режимі росла я і п'ятеро моїх сестер. І для мене він оптимальний щоб не перевантажувати дитячу психіку

Моему тоже 6,5 до сих пор 4 сна , три сна коротких , 15-20 мин и один долгий 1,5-2 часа

Про регрес не знаю ничего

Нашему сейчас 6,5 месяцев мы в процессе перехода на 3 сна. Пару раз в неделю еще бывает 4, а так в основном уже 3. После регресса и до этого перехода был график, все было четко. Сейчас сбился опять. Отбой у нас +- в одно время всегда, а вот подъем и дневные сны сейчас как попало..( но я думаю, когда окончательно сбросит 4й сон и график устаканится

практически с роддома был график,никаких регрессов не было у малых🫣
на 3сна переходили месяцев в 5-6