Марина
m-marisha
Марина·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Быстро растет вес при правильном питании и тренировках: почему и что делать? Тяжесть в животе, переживаю!

У меня вес всегда 44-45. а сейчас 46-48 , быстро растет вес, даже тренировка и правильное питание, тяжесть в животе и нет легкости. Стул не каждый день. Почему?Что делать ? Переживаю , когда увидела вес и у меня стресс.(((

24.02.2025

Комментарии

mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov
Мария·Мама троих детей

Во первых наладить работу жкт , пить воду не забывать . И , если интенсивные тренировки , а не раз в две недели , то и мышцы будут расти . Но качество тела в 48 кг когда это мышцы и 44 когда их нет , огромная

24.02.2025 Нравится Ответить
6uro4ka
Алёнка·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Ну так если Вы тренируетесь, правильно питаетесь, то растёт мышечная масса и вес растёт, это логично. Главное не вес, а качество тела.

24.02.2025 Нравится Ответить