alenshaa
Алёна
Сутулость после родов: к какому врачу обратиться за коррекцией осанки? Советы и опыт
Добрый вечер 🌸 после беременности, родов и декрета стала очень сильно сутулиться😔 подскажите пожалуйста, к кому можно обратиться, чтобы прописали правильное лечение для коррекции осанки? Может кто-то тоже через это проходил?
24.02.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
ksunya_mart
Пилатес с хорошим тренером! Я занимаюсь год и продолжаю, потому что ребенок пока на руках. Скажу одно: как только стала заниматься ( раз в неделю) необходимость в массаже отпала совсем! Пилатес+ мфр. Могу подсказать канал своего тренера, там много бесплатного
24.02.2025 Нравится Ответить
alenshaa
Подскажите пожалуйста, буду очень благодарна) тренеров сейчас так много, что не знаешь, к кому лучше пойти и от работы с кем действительно будет результат)
24.02.2025 Нравится Ответить
yana_yaa
Я лежала на валике и ходила на пилатес, хорошо выпрямилась спина
24.02.2025 Нравится Ответить
dashulia13
Лфк для спины, зарядка для укрепления мышц спины, на ютубе полно видео. 15 минут в день
24.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также