Беременные, как спите ночью? Проблемы со сном во время беременности, что можно кроме магния, если не помогает?
Беременные, вы как ночью спите? Ну что нам можно, кроме магния? Не берет он. Со сном проблемы , а потом днём как разбитыш 😣😣😣
Беременные, вы как ночью спите? Ну что нам можно, кроме магния? Не берет он. Со сном проблемы , а потом днём как разбитыш 😣😣😣
Ксения ·
Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
Никак не спим🤝
Лиза·
Мама сына-младенца
Жуть
Как вспомню ночи во время беременности..🙁 Ещё и лето было, жара, духота вечная. Нормально не улечься, из разнообразия только правый и левый бок 🥲
Лиза··
Мама сына-младенца
Засыпала только с включенным телеком, а там проигрывалось видео какое-нибудь занудное научное 😁 Про космос там и др.
Таймер выключения ставила на час, вроде вырубалась
Nushusya·
Магния хелат купите)он лучше всего усваивается
Милана··
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
У меня хилат. Может мало пью. 200мг
Валерия·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Я пила мелатонин. Беременным можно.
Александра ♡ ·
Сплю. Но недолго 😂 часов так до 3-4.
Алина·
Прогулка перед сном, проветривание и ютуб, только так. И без беременности был плохой сон
Ollie·
Мама сына (8 лет), беременна (30 нед.)
Магний пью, но тоже не сплю, в 2-3 просыпаюсь и до 5-6 не могу уснуть. Помогает иногда походить, выпить ряженки, почитать какую-нибудь фигню, Потом снова могу уснуть
Елизавета·
Мама дочки (1 год)
Врач советовала пить вечернюю валерьянку. Тоже страдала, не могла уснуть. Мне помогло, две таблетки и сразу спать ложиться
Милана··
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
А что за вечерняя валерьянка ? Обычная ?
Елизавета··
Мама дочки (1 год)
@julka.v да обычная, стоит копейки в аптеке