Можно использовать универсальные масла - мяту, лимон, лаванду, по очереди или в смеси, в виде ингаляций и массажа шеи. У меня есть целое пособие по эфирным маслам в беременность, могу прислать, если напишите в ЛС куда (почта, номер телефона).

Но все рекомендации подходят к маслам Дотерра, они терапевтического класса