Переживания про атеросклероз..🫀
Ну или повышенный холестерин, хотя он делится на ЛПНП (низкой, тн плохой) и ЛПВП (высокой, тн хороший), хотя есть самый поганый подтип - липопротеинА (у меня он 7), его и нужно сдавать в первую очередь, а не просто общий бестолковый холестерин.

В мак я не хожу, рафинированные масла не ем, полуфабрикаты не ем, спорт через день, нет вредных привычек, нет лишнего веса, сладкое - по праздникам и крайне мало. Делаю вывод, что гормональная нагрузка, в частности диферелином, гробит мне сосуды, тк именно на нем лпнп взлетел до 5. А кто еще мониторит этот показатель у себя в эко?… думаю никто 😔 Вообще грустно читать как девы пишут: у меня такой-то показатель понижен/повышен, меня пустят в протокол? А вот я подправлю файл с данными, это же ничего? Ну-ну, дерзайте

У оф медицины вариантов «помощи» кроме как статинами и нет, по факту статины лишь цифры в анализах снижают, не устраняют причину, еще и здоровье гробят пациентов 👿

Почему важно исключать сахар: он спазмирует эндотелий, сосуды сужаются, возникает окислительный стресс, копится кальций, появляется рубцовая ткань и т.о. формируется тромб

Приходится снова вникать самой, вот выяснила огромную роль кальция, а мне липидолог в Медси еще отмахнулась на мои замечания о повышенном кальции - мол, это не связано…ну и кикимора с кмн :( а у них ведь там целая клиника липидологи..

А еще сниженный уровень магния вызывает кальцификацию сосудов

Карандин аж патент на чистку сосудов изобрел, только не понятно работает ли и где искать этот метод..

Жуем травку пока и изучаем, самостоятельно изучаем 🧐