Не только вкусная масленица, но и полезная🥞
Рецепт полезных блинчиков
Ингредиенты:
▫️1 стакан миндального молока
▫️1 стакан кипятка
▫️1,5 стакана муки из зеленой гречки
▫️2 яйца
▫️0,5 ч.ложки соды
▫️2 ст.ложки оливкового масла
В миске смешайте яйца и соду. Хорошенько взбейте венчиком или миксером. Продолжая взбивать, аккуратно влейте кипяток. Затем молоко с маслом, и постепенно маленькими порциями всыпайте муку.
Доведя все до однородной массы — дайте тесту «постоять» минут 20. Хорошо раскалите сковороду, смазав ее маслом.
Чтобы блинчики получались ажурными и тонкими - не перебарщивайте с порцией теста (иначе будут толстые и без дырочек).
#нутрициолог
#диетолог
#питание
#здоровье
#похудение
#рецепты
#ппрецепты