Алеся
lisenok1989
Алеся·Мама двоих (4 года, 11 лет)

Можно ли пить много разных витаминов в день? Принимаю Магний, Солгар и витамины группы B, не будет побочки?

Привіт всім!

Хто п'є чи просто знається на вітамінах, чи можна їх приймати багато рвзних в день?

Наприклад, я беру Магній, Солгар ( шкіра, нігті, волосся), і вітаміни групи В.

Чи не поприщить мене від такої кількості?😅

Комментарии

msladyblond
Gala·Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)

Принимать можно много, я пью в десяток больше.

Но тут в комплексе для волос могут быть б-шки в высоких дозах, поэтому надо смотреть в каком количестве. Может вам не надо дополнительно принимать комплекс Б. Отложить его пока. Или разнести в разное время. Во время завтрака комплекс для волос, через час после завтрака - группу Б. На ночь магний

Но в любом случае, Б идут водорастворимые и выводятся с мочой)

Нравится Ответить
lisenok1989
Алеся·Мама двоих (4 года, 11 лет)

Спасибо!

Да, я так и думала что в разное время суток.

Да вроде посмотрела в Согларе нету Б

Нравится Ответить
lisenok1989
Алеся·Мама двоих (4 года, 11 лет)
стикер
Нравится Ответить
msladyblond
Gala·Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)

@lisenok1989, да, тут такой небольшой состав) тогда с завтраком его можно или сразу после. А б-комплекс через час после завтрака. Если тяжело в желудке будет, можно его тоже с завтраком принимать.

Нравится Ответить
Читайте также
Ульяна
ulianasmyk
Ульяна·Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)

Дівчата у мене питання до всіх з західної України, звідки така зневага до приїждих з Києва? Я зараз в Тернополі і мій чоловік на другий день пішов до терроборони, допомога їм потрібна була лише фінансова і чоловік витратив немаленьку суму. Я намагаюся зняти квартиру в два три рази дорожче за оголошену ціну, а мені відмовляють одразу як я кажу що ми з києва. Де елементарна людяність?? Де той братьский дух і повага до горя? Я ж не приїхала сюди дити безкоштовно чи відбирати чийсь хліб! Я дуже засм...

Читать далее →
402
juluajulia Мені шкода що у вас така ситуація. Я зі Львова. Ми тут допомагаємо продуктами і речами для
nttw Мы в отеле на западной, все прекрасные ❤💔 переживают, заботятся, деток печеньем кормят. Но и наглых постояльцев
feeding_ua Якщо ви всіх будете гребсти до хамів то вам тут не раді!
Читать все 191 комментарий →
Natalia
nataliiadobretska
Natalia·Мама сына-младенца

Росіяни, задайте собі питання :

1) Як ви ставитися до того що ваш президент погрожує Україні ядерною зброєю, зачепить же ( ймовірно ваш президент про вас не думає)

2) Чому усі країни проти росії, якщо Україна не права, навіть ті що були з вами, та ті що були на нейтральній стороні відвернулися від вас

3) Чи НАТО хочаб раз погрожував вашій росії нападом

А скільки разів росія напала на інші держави прикриваючись тим що вона визволяє

4) Чому вам не дозволяють висловлювати свою думку публічн...

Читать далее →
5610
peychevainua У нас ещё четверть страны не понимает первый пункт, так что, к огромнейшему сожалению, не только для
irina_od_ua @pava_ava думаю об этом в соц сетях точно писать не будут Бункера у нас нет для президента)
milaliudmyla Дівчата, не спорте з йобнутими. Вони про зомбовані до кісток. Даже коли «Хуйло» шандарахне по них, вони
Читать все 151 комментарий →