Марафон alinanasyrowa: Как отметить праздник и вернуться к подсчету калорий? Результаты, БЖУ, планы

Я дошла до конца марафона @alina_nasyrowa 🥹 Вчера забыла про подсчет калорий и была шальной императрицей в честь 35-летия подруги и 23 февраля конечно же.

И знаете, что? В момент все было потрясающе вкусно, а вот утром я с таким удовольствием съела свою кашу без молока и сахара, что аж выдохнула😂

Сегодня тюленюсь, но снова считаю калории. До нового марафона осталась неделя, но неделя слишком большой перерыв для меня, поэтому пока я продолжу самостоятельно жить в этом ритме🔥

Думаю, чтобы не забивать здесь ленту создам телеграм канал, где буду рассказывать как иду к своей цели.

Да и вообще хочется иногда показывать «кружочки» своей жизни👌🏻

Ну что, девицы? Видите результат?

мой БЖУ был такой 120/70/145. Суточная норма 1600ккал.