Пресс до зала: хочу рельеф и кубики, но пока хожу только два раза в неделю. Что делать?

Мой пресс на начало всей этой затеи с залом. Цель - рельеф и чуть кубики. Пока сложно себя заставить ходить три раза в неделю, получается два без напряга.