Я ХУДЕЮ!)
Тема стала популярна ) я тоже худею на дефиците калорий . Первый результат
17 февраля - 56.3кг
24 февраля - 53.4кг
Пока больших ощущений потери веса нет . Так как в первую очередь уходят отеки , и лишняя жидкость из организма )
Цель 49-50кг )
Комментарии
Мой рост 165
Я в общем то ни в чем себе не отказываю в еде . Конкретно исключила майонез, белый хлеб (булки , вафли , пряники ) фастфуд. Сладкое - единственное не исключила сахар из чая. Не могу его без сахара 😣 но я к этой цели тоже дойду )
@malinna1821 я никак не могу отказаться от блока и пирожных, особенно когда настроение не очень это единственное что его поднимает, но тоже иду к этой цели) удачи вам, пусть все получится !
Что дарить на 23 февраля?
Девочки, что планируете дарить своим мужчинам на 23 февраля?
Сколько я похудела за месяц?
Ну, что прошёл месяц, как я худею
ИТОГ - 6900 кг 🔥🔥🔥
Идём дальше🔥
Пусть, я буду маленькой мотивацией для кого-то ❤️🙏🏻
Сколько набирают высокие девушки за беременность?
Высокие девочки (от 173 см), сколько вы набирали за беременность? И с каким весом вставали на учет?
Я себя оправдываю, что в первом триместре уже 2 кг набрала, тк была слишком худая 🤣🤣
Почему мужчины выбирают некрасивых девушек? Правда ли это любовь?
Вижу много пар , где мужчина (муж и жена) красавец 190 , а девушка как мышка , или очень худая или толстая - получается это все неискренность ? Мужчина же любит глазами в первую очередь, по статистике
Подскажите пожалуйста, а какой у вас рост? Я вот тоже начала с такого же веса, сейчас 52.5 ну около того всегда, тоже очень хочу увидеть первую 4, уже не помню когда в последний раз её видела))) но у меня какой-то не получается системно подходить к вопросу