Плохой аппетит в 3 триместре беременности: что делать, если нет аппетита к мясу и яйцам?

Добрый день. Девочки подскажите как вы справляетесь с плохим аппетитом? Вот уже начался 3-й триместр, а на мясо, яйца и многое другое до сих пор нет аппетита. Более того просто отвращение. Желание есть только фрукты ( особенно цитрусовые) и овощи. От сладостей тоже не откажусь. Но ребёночку надо мясо ( белок). А я просто заставляю себя есть. Но даже если съедаю, то очень мало. Переживаю, что из-за своего плохого аппетита страдает малыш.