Плохой аппетит в 3 триместре беременности: что делать, если нет аппетита к мясу и яйцам?
Добрый день. Девочки подскажите как вы справляетесь с плохим аппетитом? Вот уже начался 3-й триместр, а на мясо, яйца и многое другое до сих пор нет аппетита. Более того просто отвращение. Желание есть только фрукты ( особенно цитрусовые) и овощи. От сладостей тоже не откажусь. Но ребёночку надо мясо ( белок). А я просто заставляю себя есть. Но даже если съедаю, то очень мало. Переживаю, что из-за своего плохого аппетита страдает малыш.
Лучший комментарий
Комментарии
@buch0781 2200 он родился в 35 недели, из за ицн , они у меня все мало весили
Не хочется, значит не нужно.
Белка много в крупах, кушайте каши.
Анализы скачут постоянно. Белок и гемоглобин. Хотя пью железо как положено, максимум до 108 поднимается. Витамины по-отдельности пью (йод, железо, магний, кальций). А белок низкий.
Если пьёте витамины то не заптхивайте через силу. Я тоже до тошноты прям на мясо смотрю, и тоннами ем мандарины, врач сказала не пихать в себя если не хочешь, ну и если анализы хорошие
Кушайте что вам хочется ,ребенок свое возьмет )
В третью беременность вообще мясо не кушала .