Ингаляции физраствором при насморке и кашле у ребенка: есть ли смысл и что лучше?

Интересно послушать мнение. Если делать ингаляции чисто с физраствором есть ли в них смысл? У ребёнка насморк и нечастый кашель, возможно от соплей. Или теплое питье лучше?