Как облегчить ПМС? Советы и методы, как справиться с тяжелым ПМС: перепады настроения, отеки, паника
‼️ Как облегчить ПМС???
Это просто ежемесячный кошмар, как тяжело быть женщиной👹
У меня всегда очень тяжело он протекает, начинается за 10 дней:
Настроение отвратительное-депрессивное, надуваюсь как шарик, на всех срываюсь, плачу, отекаю, бегают мурашки по телу, то холодно то жарко, повышается тревожность, панические атаки бывают, грудь болит,
потом 5 дней КД, и пока настроение нормализуется, остается наверное дней 5 в месяц нормальной жизни😩
Комментарии
Здравствуйте, можете врача порекомендовать, кто разбирается в этих анализах и назначит лечение при необходимости
@gulialia, можете обратиться ко мне, Сычева Диана Рашидовна (она пока на больничном), Зиля Канзеловна.
Обычно в таких ситуациях предлагают спираль и назначают кок или антидепрессанты, потому что так положено по клин протоколам
Тут к гинекологу, пожалуй, сдать на гормоны... У меня жор дня за три начинается, лицо сыпет, а в первый день, мои ко мне не подходят даже, огрести можно за невовремя сдеоанный вздох🫣
Тоже самое, чуть ли не до развода доходит в эти дни, я даже не думала что не норма, реально внутри всё кипит
Закидываюсь бадами, больше магния. Иначе тоже не вывожу. У меня ещё цикл длинный в 34-36 дней, что ещё усугубляет 🙄
Мне кок помогают, настроение ровное и нет болей
У вас болит прям или только дело в настроении?
У меня боль в первый день цикла. А за 10 дней до месячных настроение ужасное/плакать хочется. И голова болит перед месячными и в первые дни цикла. И вот я бы тоже очень хотела понять это дисбаланс гормонов? И можно ли это исправить без кок.
Вот у меня тоже так, за неделю-10 дней я готова всех прибить, развестись, послать, а как только начинаются то все, я как обычная становлюсь. Боли нет просто проблемы с настроением
@alymayli, у врача не спрашивали ?
Я как спросила она сказала перед месячными у всех так и все на этом. Если это возможно то я бы улучшила бы состояние свое..
@zulfirakhalitova, да я думала это норма, но чувствую уже что нет, пока не ходила к врачу, посоветовалась с одной, она сказала попить таблетки, но я хочу у врача еще спросить
До беременности тоже тяжело переносила, живот схватывало скорую вызывали, гематолог сказала это кишечник, от молочки отказалась и бактерии пропила, сейчас ещё на гормонах и за высокого пролактина
Ну нет девочки, нет нет и ещё раз нет.
Природу не обмануть!
Как жаль, что многие до уют что кок спасение, в потом получают громадные побочки…
Приливы в менопаузу имею ввиду.
Далее с точки зрения психосоматики -яркий ПМС сигнал о том, что женский организм хочет что бы вы обратили на него внимание.
Сдайте анализы, это не нормально.
Чем ярче пмс тем ярче будут приливы.
Мочу на метаболиты эстрогенов ещё посмотрите (на 13дц)
Пролактин итд.Это все должен назначить доктор.
Если врач скажет-ПМС норм, с этим все живут, идите к другому врачу.
Мои мысли озвучили. Боль в любом случае это не норма. Даже в пмс. Какие то дефициты в организме либо нарушения, отсюда и боли.
Оо я с вами .....рада тому что выпало начало на выходные....а не на работе ,как обычно,где не прилечь ни встать ,как тебе хочется 😵💫😵💫😵💫🤦🤦
По гинекологии все ок? У меня так только после родов было, потом обратно нормализовалось. Это адище. Я бы сходила к врачу.
У меня последние циклы ещё грудь начала очень сильно болеть за неделю, блин. Так бесит
Я не знаю
Три 5 дней ем капец
3 дня реву белугой
Нервы шалят плюс
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Сколько дней до Нового года?
🎄До Нового года осталось всего 10 дней🥳
Что попросили бы у Деда Мороза лично для себя?🎅
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Это все дефицит прогестерона и метилфолата