lyubadushkina
lyuba24·В ожидании первенца
Девочки, как бороться с бессонницей ночью? У кого тоже проблемы со сном и что помогает?
Девочки, как справляетесь с бессонницей? Вообще не спится ночью😬
Комментарии
Спасибо, проверю!) мне уже наверное поздно таблетки пить, в ЖК сдаю анализы планово, но там ни разу ферритин не озвучивали, платно сдам.
Нравится Ответить
Я утром ложусь в часов 6-7 , и встаю после обеда 🤦🏻♀️ надоело уже
Нравится Ответить
Если хотя бы так спиться, спите лучше так! Мне вообще никак не спится 😂😂
Нравится Ответить
Никак 😅 пыталась встать в 11 утра и все равно до 5 часов не сплю 🤦🏽♀️
Нравится Ответить
Я вроде засыпаю норм, но вот как в 2 часа проснулась и все, ни в одном глазу 😅 и так каждый день практически
Нравится Ответить
Стала пить таблетки железа, кальция и магния и с третьих таблеток сон увеличился на 4 часа, это для меня прогресс. Сон дневной 2 часа примерно. И ночью просыпаюсь в три утра через часок засыпаю до утра, сегодня аж до 7.36 дрыхла...
Проверьте свои показатели гемоглобин и ферритин...