Чтение во время декрета: как книги помогают справиться со стрессом и тревогой? Советы!
В первом декрете я открыла для себя мое "хобби-работу" бомбочки для ванны, а с рождением второго сынули начала читать. И о Боги! Как это меня успокаивает, отвлекает и снижает мою тревожность. В начале февраля вступила в совместные чтения и понеслось. Сперва думала,что не будет на книги хватать времени, но вопреки всему читаю по 50 страниц в день, а порой и больше. И это маленькое, но достижение, которое меня радует.
Стресса в жизни хватает и дети мои далеко не спокойные ангелочки, особенно старший, который в сад еще не ходит и дает мне "просвистон" каждый день, но чтение мне правда помогает отключится от суматошного и сложного дня и успокоится.
Девушки, кто из вас читает? Может посоветуете,что-то интересненькое?
Комментарии
Медитация это прекрасно,я порой тоже практикую.
Я года до 2022 читала сного научпопа и по педагогике и психологии книг,но со временем словно ими присытилась и сейчас душа потребовала художки. В 2022 году тала мамой в первый раз и была в таком ахере,что книги вообще из моей жизни ушли. Сил хватало только подкаст послушать или музыку для медитаций,чтоб уснуть.
Так здорово,что вы интересуетесь и изучаете много полезной информации - это показатель беглого и пытливого ума😉.
Я "Черный Лебедь" только фильм смотрела в далеких 2013 годах, но помню, что он меня впечатлил знатно.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Я тоже обожаю читать) но более предпочитаю книги, несущие информацию)
Когда была была вечно бешеная, после погодок к 6,7 их годам, изучила медитацию по книгам - применила на практике и результат превзошёл мои ожидания - перестала орать и слезла с успокоительных) после забросила её, но и в таком состоянии больше я не пребывала.
Дальше пошли книги по воспитанию, по семейным отношениям, экономики, общению и т д, сейчас пытаюсь осилить "Чёрный лебедь", но пока не очень получается...