Итого: 1989 ккал

БЖУ: 146/78/167

Сегодня не старалась с фото 🤣

Первые результаты 💪🏼

✔️Было/стало

Талия: 91/88,5 (-2,5 см)

Живот: 100/95,5 (-4,5 см)

Ягодицы: 113/112 (-1 см)

Нога: 66/64,5 (-1,5 см)

Рука: 33/31,5 (-1,5 см)

Грудь: 105/104 (-1 см)

Прошлые замеры были 16 февраля ☺️

За неделю:

Строгое питание (и очень комфортное для меня!)

Тренировки (2 шт, было много работы)

Процедура криолиполиза на живот

4 процедуры lpg - массажа

Заходим в новую неделю ✈️