Грецкие орехи для жирного грудного молока: миф или реальность? Делимся опытом! Советы для мам
Девушки и мамочки, у меня к вам вопрос. Как вы думаете, грецкие орехи делают грудное молоко жирным? Про то, что орехи аллергеный продукт и через молоком матери у ребенка может появится аллергия с этим моментом понятно. Я сама первые несколько месяцев после роддома ели грецкие орехи утром по 4 шт (были проблемы с лактацией) и у моего ребенка не было аллергии. К чему я спрашиваю. Вчера у меня произошел конфликт с одной из участниц чата для молодых мамочек из грецких орехов. Мама ребенка 2.5 недели спрашивает в чате, что ей сделать чтобы увеличить лактацию, так как по ее мнению у нее стало меньше грудного молока. Несколько мамочек откликнулись и рассказали про своей опыт, что для увеличение лактации (нужно - по больше пить особенно теплый чай с молоком, не пропускать приемы пищи, исключить стрессы и т.д). Со своей стороны я добавила, что мне после роддома помогли грецкие орехи повышают жирность молока. Тут одну из мамочек триггернуло 😤. Далее у нас с ней была долгая переписка, кто, кого, куда должен отправить. Я пыталась ей объяснить, что все мы здесь взрослые люди и всегда нужно думать прежде чем что-то делать, тем более чат создан специально для мамочек чтобы они делились своим опытом делать или нет, каждый решает сам. Я второй день не могу выкинуть из головы слова этой мадам, что из-за моего мнения про жирность молока от грецких орехов (она утверждает что я написала это утверждающи, нужно с посылом на рекомендацию) пострадают дети молодых мамочек, которые пришли в этот чат за реальными советом, я чепуху пишу. Короче, мне нужно услышать ваше мнение.
Ксения·
Мама дочки-младенца
Я ела первое время после роддома, по моему ощущению было больше молока, но может это все было моё самовнушение, главное что работает😅👌🏻
Ольга·
Мама дочки (8 лет), беременна (30 нед.)
Не делают. Молоко вырабатывается из крови, его «жирность» и количество такое, какое необходимо именно вашему ребенку. Так природой заложено. Даже если мама будет, условно голодать, ребенок свое получит. Пострадает только Ваш организм.
Можно провести аналогию с любым млекопитающим. Ни одна кошка или собака не соблюдает диет, не употребляет специальные продукты и т.д. при этом выкармливает свое потомство.
Наталья·
Мама дочки (1 год)
Кушала грецкие орехи, когда кормила. Аллергии нет, ттт, но от грецких орехов дочь не оттащить 🤭
А если видите, что кого-то триггернуло ваше высказывание, поберегите себя и ласково пожелайте этому человеку всего хорошего (и подальше от вас)
Ася·
Мама двоих (младенец)
Понятия «жирность молока» у женщин не существует 🙈 вы же не корова
У каждый женщины молоко «подстраивается» под потребности малыша и быть недостаточно жирным или слишком жирным оно не может
Так что грецкие орехи хоть пакет слопайте не изменится ничего
Юля·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Жирность молока у женщины зависит от питания в целом, а не от орехов в частности, и имеет определенный диапазон, который, сколько б вы орехов не съели, превысить не в силах.
Что же до объема лактации, то тут, как верно пишут выше - только прикладывание имеет роль, а всякое там питье или ещё что-то - никак.
К слову, у меня аллергия на орехи и семечки, при этом оба ребенка на ГВ, обоих кормила долго, лактация после завершения продолжалась ещё 1,6 года. Оба отлично набирали.
Я вообще пищевой аллергик, у меня очень скудный рацион, при этом никаких проблем с ГВ нет и не было, хотя по вашей теории - 100% должны были бы быть.
Мария·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Молоко вырабатывается по принципу спрос = предложение. Чтобы увеличить количество - надо чаще прикладывать. А жирность, "пустое" молоко - это миф. Жирность молока +/- у всех женщин одинаковая, идеальная для её ребёнка. Необходимо полноценно питаться и пить достаточное количество воды.. И тогда всё будет отлично)
Женя·
Мама двоих (2 года, 3 года)
На жирность молока влияет жирность пищи в принципе) я когда была на на меня прорвало на бутерброды просто вот со сливочным маслом и молока Дофига.
Вас триннернуло просто, постарайтесь забить. Упёртых баранов не переубедить даже если они в корне не правы.
нет имени·
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
Это помогло лично вам, по вашему мнению. Имеет место быть. Лучше не вступать в подобные перепалки, многие женщины почему-то ведут себя агрессивно. И Молодые мамочки тоже взрослые уже, должны уметь самостоятельно фильтровать информацию
Мне кажется что качество молока это что-то на генетическом уровне + полноценное питание.
София·
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
Питание не влияет ни на количество молока, ни на его жирность и уж точно не меняется состав и вкус при употреблении определенных продуктов. Хоть чеснок ешьте
Гузаль··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ох не знаю по поводу вкуса.. не пробовала 😄 но с старшим не удержалась и попробовала маленький кусочек сушенной рыбы вечером, а под утро не могла понять откуда запах рыбы. Оказалось от молока. Но это был единственный случай
София··
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
после сушёной рыбы руки воняют ещё несколько дней, уже не говорю о зубах, даже если их почистить
Гузаль··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
у меня ни руки ни зубы не воняют)) тем более рыба была кажется жёлтый полосатик называется
Кариночка·
Мама дочки (1 год)
Не знаю, я большую горсть съедала и даже больше.
Моша·
Мама дочки-младенца
Мне мой педиатр посоветовал несколько штук ибо тоже задала вопрос про жирность и то она сказала можно по несколько штук единственное что она посоветовала без фанатизма естественно 😅
Natalya·
Мама сына (2 года)
Все что я тут прочитала-это такой бред)))
northernlights·
Женщина не корова, чтоб питание влияло на молоко.