Девочки. Во время беременности ещё спина была будто в напряжении постоянно, скованная. После родов не прошло нифига. Включила спорт, растяжку, но вот все равно ощущение будто каменная спина. Повороты и тп дискомфортно, но не больно. Похоже на ощущения после долгой тренировки, но постоянно почти. Особенно когда просыпаюсь. До беременности все ок всегда было и в спорте я больше 15 лет, то есть по идее мышцы норм. Но нифига ☹️😂😂

Было так у кого-то? Че делать то ? 😀