Первые месяца лучше не ставать на весы, потому что мышцы появляются, а они тяжелее, а жир топится дольше, продолжайте заниматься , но акцент делайте на кардио, упражнения своим весом , кроссфит вообще мощное кардио
И держите себя в диффиците ккал, но больше смотрите на бжу, у вас может быть просто там больше жиров и углеводов, а белка мало. Пусть вам тренер бжу составит правильно исходя от роста и веса))
А лучше всего сравнивать себя по меркам и своему самочувствию, по одежде)
Продолжайте в том же духе, питание подкорректируйте просто ))

Скорее всего вы не поменяли питание. У вас увеличились и мышцы и жировая прослойка. Плюс отек.
Силовые тренировки к снижению веса не приведут.
Добавьте кардиотренировки 1-2 раза в неделю не менее часа - интенсивные или высоко интенсивной нагрузки. И калорийность в дефицит не -500 как для снижения, а хотя бы 200-300.

За месяц на кроссфите у меня был плюс 2,5 и мои узкие джинсы стали еле-еле натягиваться
Я тщательно слежу за питанием,и этот плюс был именно от тренировок

Может организм стрессанул от вашей активности и при этом не добора каллорий и начал накапливать жир🤷‍♀️ как вариант

да нифига это не мышцы. даже спортсмены на стероидах столько не набирают ну ладно вам.
следите за едой. где то вы лукавите. кросфит очень энергозатратный и конечно аппетит растет

Когда худеешь нужно кардио и дефицит ккал иначе очень легко набрать за счет мышц

Возможно вам кажется, что вы едите не больше, чем раньше
Ну и мышцы, они весят больше
Но раз визуально сильно видно, что набрали, то вероятно это жир+отеки

Мышечную массу скорее всего набрали

Вы накачали мышцы просто)

Мышцы тяжелее жира)