Як налагодити другий сон дитини? Дитина не може заснути на другий сон: поради та досвід
Привіт. Останнім часом дитину не можливо вкласти на другий сон (( але перший в неї через 2.5-3години після нічного сну. До 4.5 -5 годин їй важко дотягну ((
Якщо в нею один сон то бадьорість по 8-9 годин підряд.
Не знаю вже як змінити ситуацію ((
Комментарии
При спробах здвинути перший сон не робіть різких змін, просто здвигайте на 15-20 хв щодня, або раз на 2 дні. І треба дивитися по дитині, можливо на ніч раніше, можливо сон буде не годину, а 2-2,5 або і 3 і потім до вечора норм
Грайтеся деякий час залежно від того як прокинулася дитина вранці
Пізніше - один сон, раніше - два
Так поступово навчиться тримати довший ЧБ
Так с года пора б уже на один перевести давно.
У моих стабильно сон был с 12 до 15. Утром вставали в 9-10. Если вечером хочет спать, значит укладывайте в 19:00.
Пора значить переходити на 1 сон)
Якщо встає в 8,кладіть на сон в 12(спить 2-2,5 год). І на нічний сон кладіть в 20:00
Побачила ваш графік…якщо в 7 встає тягніть до 11:30)
Потім денний сон
В 20:00 нічний 👌🏻
Ну вже дійсно час переходити на один сон, міняти графік, час бадьорості подовжувати до 4 годин після нічного сну , спокійні ігри при для початку, дитина з часом перелаштується
Напишіть графік. Але дійсно, зазвичай в такому віці вже 1 сон.
Прокидається в 7.00
В 9.30-10.00 перший сон 1 годину
В 15.00-15.30 був другий сон 1 годину
В 20.00-20.30 нічний сон
Ну їй пора на 1 перезрдить потроху
Але перший сон звичайно дуже рано у вас після пробудження.
Тягніть хоча б до 4 годин шоб,
От прокинулась наприклад в 8, і раніше 12 не кладіть.
Поспить 2 години, потім попробуйте з другим вже експериментувати. Чи класти чи ні, може на 20хв і треьа буде
Цей період дурацькиц з переходом,але то недовго
Так вам уже один сон полноценный дневной длинный будет вполне достаточно .
Зачем нервы и себе и ей трепать этими укладываниями