Простуда при беременности: что делать, если нет температуры, но задыхаюсь и болит голова?

Простыла сильно. Нос горит, течёт, голова болит, в зубы отдает. Но при этом температуры и кашля нет и горло не болит.
Мне не хватает воздуха, ощущение, что я задыхаюсь, сколько бы не дышала полной грудью, как будто до мозга кислород не доходит. Даже когда нос не заложен такое состояние.

Пью чаи, компоты, морсы, горячую воду с лимоном и малиной,легче не становится. Что мне ещё можно сделать? Я напрочь все забыла, что можно в беременность, когда болеют