Девочки, что делать, если сильно отекаешь? Какие способы помогли вам справиться с отеками?
Девочки , стала сильно отекать , чем спасались ???? 😭😭😭😭😭
Комментарии
Клюквенным морсом спасаюсь - 400-600 гр сгоняет.
Сама делаю / из замороженной клюквы.
Чтобы сок был свежим из клюквы, а остальное до кипения довожу и сразу отставляю остывать - потом смешиваю
Меня спасает (и реально работает) фито чай из брусничного листа. 34 недели
Последний приём пищи возможно поздно, мало пьете
@nellya_ismailova последний приём пищи должен быть не позже 18 часов, воду после 19 не пить
Вы о чем вообще какой ночью есть 🤦🤦
@marymore18, что делать если я от голода просыпаюсь ??? И уснуть не могу пока не съем ?
@nellya_ismailova терпеть как бы 🤷
Если не хотите к родам быть +30 кг с целюлитом и отеками.
Я пытаюсь спастись , но пока не очень успешно ) нудно для начала понять причину отеков , убедится что не связано с почками
У меня не связано
Нужно пить больше воды , я с лимоном пью , варила клюквенный морс но что то до одного места , заваривала брусничный лист , тоже эффекта не заметила, поэтому не знаю чем помочь себе , но отекаю не критично но все же
У меня тоже не почки , я спасаюсь только коленно локтевой позой , но этого на долго не хватает . Воду много пью , соленое острое исключила . Вот на счет жареного не помню вчера ела картошку жаренную .
Брусника, можно сварить компот, можно так есть