Держу оразу впервые: вопросы по сареси, ауызашар и графику питания - советы?

Я стараюсь закрываться раньше на полчаса. Мне кажется везде есть свои погрешности) поэтому перестраховуюсь

Пусть Аллах примет ваше намерение 🤲🏻

До времени Фаджра вам нужно уже закончить есть (например, встаёте в 4:40-5:00, и до 5:28 кушаете).

Время Магриба это ауызашар, т.е. в 18:00 уже пьёте воду и едите финики например. Потом основной прием пищи.

Первые несколько дней с непривычки может болеть голова.

Важно! Месяц Рамазан это не месяц голодовки, это месяц усердного поклонения и приближения к Аллаху. Старайтесь совершать больше благих дел, изучайте религию, читайте Коран.

Таңертең 4.30 тұрсаңыз болады. 05.28ге 5-10мин қалғанда уже жауып үлгеру керек. Өзім сол ұстаймын. Діни білімі бар қыздар менен жақсы білетін шығар🤗

За 10 минут до Сухра нужно уже покушать . Например 1 марта до 05:18