Что это может быть? Затвердел живот, не могу повернуться: онемение или тонус?

Всем привет . Только что я была в сидячем положении, живот как будто затвердел , не смогла повернутся либо стать. Как это называется ? Онемение? Затвердение живота или это есть тонус ?