Девочки спасайте, я на улице упала сильно ударилась поясницей прямо костями ходить больно нагибаться больно, чем можно помазать какая мазь эффективнее?
Съездите в больницу, мало ли что ушибли. Не рискуйте собой
Рентген нужен обязательно и осмотр врача. Позвоночник, это вам не шутки
В травмпункт съездить обязательно, сделают рентген, пропишут мазь и таблетки,если просто ушиб