Миома после родов и спортзал: можно ли заниматься, если нельзя нагрузки на таз? Делимся опытом!
Девчули, до беременности ходила в спортзал, сбросила 18 кг., чувствовала себя прекрасно. Сейчас очень хочется размяться. Но, пошла проверилась после родов и у меня, к сожалению, появилась миома небольших размеров. Врач сказала, что любые нагрузки на таз запрещены. Но так хочется ходить на занятия, чтобы не потерять результат. А то на ГВ рот не закрывается. Уже немного набрала.
Может у кого-то пропадала миома? Или кто-то занимался в зале с миомой без вреда здоровью? Спасибо за ответ.
Комментарии
@qaz1234511 я не совсем Вас поняла. Да, у меня маленький узел.
У меня миома появилась после первых родов. Ходила и в зал и в баню все это время. Когда ее увидели, была 2см, за 6 лет выросла на 1см. Вторая беременность прошла с ней же, была 3х3см, после родов стала 1.8х2см. Дома у меня тоже есть тренажер эллипсоид, занималась и занимаюсь.
Тогда стоит пойти, но без фанатизма, а потом через месяц, другой пойти проверяться и понаблюдать что с ней.
@yuliakorpocheva конечно. Обычно ее проверяют сначала раз в три месяца, если не растет то раз в полгода или даже раз в год. Зависит еще от вида. Миомы на ножке например, опасны перекрутом, но это может случиться и без нагрузок. Еще зависит от того, есть ли кровоток внутри узла. Считается, что во время занятий усиливается кровоток в малом тазу и это может привести у росту. Но у меня, например, есть кровток в миоме. Но она не растет как то бастрее от физнагрузок . Так что самое главное наблюдать.
Вроде можно плаванье и йога. Что касаемо бега, то это вообще не моё.
@yuliakorpocheva я не бегала, я просто ходила на беговой дорожке по часу, это помогло хорошо скинуть
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Не является противопоказанием тренировки
Если не больших размеров и нет явной симптоматики )