Девочки, нам месяц, когда можно начинать физ нагрузки? Начиталась что может быть разрыв матки и прочая хрень, и что нагрузки можно только через 2-3 месяца😨 кто когда начинал, и какие последствия?
Девочки, кто как после беременности приходил в форму? И через какое время после беременности можно начинать))) врачи сказали 2 месяца исключить физ нагрузки
Месяц на дефиците калорий. Ушло 6 кг, медленно, но верно Надо бы спорта добавить , но как назло заболела и от физ нагрузки начинаю закашливаться. Делюсь фото ДО/СЕЙЧАС
Девочки через сколько вы начали физ нагрузки после кс??? у меня прошло почти 4 месяца, можно уже помаленьку начинать или рано??? Живот ужасно висит((((
Мамочки всем привет ! Со скольки месяцев начинали вводить прикорм и с чего начинали? Сами готовили или в баночках брали ?Поделитесь своим опытом)))
Катрин·Мама сына-младенца
После осмотра скажет врач, а там после ЕС мне советовали воздержаться пол года.
Но не исключать легкую гимнастику/йогу)
·Ответить