Здесь важно понять о чем ваша апатия и из-за чего выгорание. Это материнская усталость?

@marysol_psy, склоняюсь к раннему выходу на работу, с августа работаю в режиме 24/7. От усталости на работе идут срывы на малышку и мужа😔

@kilivili усталость это веский аргумент. Когда базовые потребности полноценно не закрыты, то раздражение будет. Тут даже одного недосыпа достаточно для нервозности. Если есть желание, напишите мне в личку, чтобы обсудить ситуацию

Юлия, описание похоже на тревожное состояние или рассеяное. Я вижу, что у вас совсем маленький малыш, предложила бы вам оценить как вы себя чувствуете в общем, есть ли у вас время наедине с собой и на эту самую структуру. И ещё вопрос с контакту с собственной телесностью - мы часто будто сжимаемся до пространства собственной головы и хоровода мыслей, когда перестаём ощущать своё тело полноценно.