Токсикоз и набор веса при беременности: как остановить и вернуться в форму?
Я до беременности думала, кто эти женщины, которые по 30 кг в беременность набирают ( хотя моя мама со мной тоже набрала больше 20), не считая проблем с гормонами, а теперь понимаю, что это такие , как я , у кого токсикоз без рвоты, а тошнота проходит, только пока что-то жуешь 🥲😆
Я уже за полтора месяца набрала +3 кг, хотя мой вес стойко стоял полтора года на месте и всегда были проблемы с набором веса, теперь вот переживаю, что это никак не остановить и после родов я никогда не вернусь в свой комфортный вес дородовой :(
Комментарии
И я вами, до 16 недель ела как не в себя, чтобы сбить тошноту, не тошнило только когда ем, в моменте. Переживаю теперь, что кг не уйдут(
Вот тоже самое, а сейчас прошла тошнота уже ?
Надеюсь , что все уйдёт у нас после 🙏🏼
@anastasiavrn прошла, но привычка кушать осталась) но уже хоть можно держать себя в руках
С первым набрала 9, сбросила 16 сразу, потом вообще анорексия была. Со вторым набрала 25, сбросила только 17
Без токсикоза оба раза набрала по 18 кг и оба раза они сами ушли.
Здорово, что все ушло !
А набирать ближе к середине начали или с маленького срока?
Я набрала в первую 30, ушло быстро) во вторую 35, осталось 10😂 так что да мы существуем)))
@anastasiavrn конечно, я не переживаю, чуть усилий и меньше есть и все будет. Эт я к тому, что не переживайте, все вернется в форму))) но за весом лучше следить.
@olga.osa, спасибо, у меня много теперь переживаний, о которых я раньше не думала, возможно, потому что первая беременность и все в новинку )
@anastasiavrn больше позитива, наслаждайтесь временем, слушайте врачей и спите спите спите)))
Я набрала 20, сбросила абсолютно все
Но уже опять набираю 😂
Глупости. Я в первую беременность набрала 16, а сбросила 30. А вот во вторую набрала 14, сбросила уже 10.
То, что само не уйдет после родов, сбросите на сбалансированном питании)))если захотите…а не будете искать оправдания, типа я не могу, я же рожала и т.д и т.п🤭
Да в обычное время не было проблем с питанием, но пока что как есть, из двух зол выбрала меньшее-кушать хоть что-то от чего не выворачивает 😃
Но поговорила с мамой, она сказала, что у неё вес тоже быстро в норму пришел, так как все приколы с тошнотой и непереносимостью некоторых продуктов прошел сразу, как родила и смогла питание обычное вернуть
@alishka.n, да тут и так понятно , просто пока вопрос между не есть вообще ничего или есть хотя бы то что лезет, пока выбираю второе, до бр у меня было нормальное питание
К счастью , первый триместр заканчивается, так что есть надежда, что вечная тошнота меня скоро покинет , а не останется на все 9 месяцев )
@anastasiavrn, потом к вам приедет конский аппетит возможно 😂 у меня так было
Как раз токс закончился в 13-14 н
@alishka.n, без тошноты , но с конским аппетитом хоты бы будет возможность выбрать более полезные продукты, но загадывать не буду
Пока просто жду )
Токсикоз пройдёт и этот жор тоже, у меня так было во вторую беременность, я за первый триместр набрала 5кг, за всю беременность 13кг