Девчонки, как вы ограничиваете творог и яйца для детей? Сколько даёте в день и почему?
Девочки, всем привет. Ограничиваете ли вы деток нашего возраста в твороге и яйцах?
Я всегда придерживаюсь 50 гр творога в день, и яйцо через день. Но вот смотрю рецепты и там везде на завтраки и прочие приемы пищи большее количество творога например, и я не понимаю🙃Делаю себе сырки и сыну отдельно отмеряю.
Комментарии
Вроде бы у Дубатовки читала про белок в питании детей и как легко его перебрать, какие последствия могут быть. Я тогда ужаснулась, что мы точно перебирали и стала ограничивать.
Ограничиваю. Белка детям много. Хотя и сын и дочь любят творог и яйца.
Я ограничивала яйца, чтобы не было запора. Помню накормили в детстве лет в 8 щенка в деревне яйцами, три штуки дали. Бедолага не мог про💩ся полдня потом, больше так не делали
Если сырники даете,значит творог не даете. Если яйцо было в выпечке, значит яйцо не даете. Да,надо ограничивать с учетом питания.
@inna.fdk94 ну,сырники же с творога. Скушал 2 сырника вот уже и норма творога в день. Больше ,значит творог не давать отдельно.
9 мес, очень любит творог,сырники и блинчики, я делаю на твороге беллактовском.Без сахара, творог детский. Омлет молоко и яйцо, тоже любит.
Да, ограничивала. Больше другую молочку давала. Итог: творог не есть вообще сейчас не привык, сыну 4 года.
Норма белка у малышей примерно 3-4 грамма на 1 кг. В 50 грамм творога только 7-8 грамм в лучшем случае. Если переживаете - посчитайте кбжу через программу всего питания за день
Почти ежедневно съедает банку творога 100 грамм
Яйца через день в виде омлета с овощами
Так что ограничиваю, но нормы больше, чем у вас
Мне кажется, что если не пищевое разнообразие не страдает, то можно иногда и превысить норму.
А то бывает так, что ребёнок плоховато ест, а вот творожок ему нравится. И вот проходит время, а ребёнок только творожками питается.
Вот я просто боюсь, так как более 50 гр в сутки и если каждый день, то на почки влияет
Правильно думаете! Давайте по норме. Зачем перегружать ?!
У сына была аллергия - ограничивала. После 1,5 и ближе к 2 уже ел яйца и творог.
Но вообще в целом 1 яйцо в день выходило и творога грамм на 100 (утром были сырники, в обед блины, например, или пирог)
Не ограничиваю, она же не съест килограмм творога и 5 штук яиц за день. Кушает, сколько хочет, и на здоровье, пусть растёт большая и сильная.
Нет. Яйца варю 2 раза в неделю. И сырники пару раз. И между перекусами творожок могу дать. Никогда не думала, что много даю.
50 гр это вроде норма для вашего возраста, больше и нельзя
Не ограничиваю , если реакций нет никаких-смысл ? Мой обожает яйца и утром в 90% именно они
Давно даю творог 100гр и в этот день может быть и омлет ) ребенок любит
Все равно норму белка не съедают дети в день
Если хорошо усваивается и со стулом нет проблем , то не ограничивала бы . Но как у Алиски плохо молочка шла , так много не давала . И только термически обработанную . Типо сырники
Нет, моя очень любит творог и сырники, ест сколько хочет и так было с года.
Утром всегда ест яйцо, если вареное то желток она не ест сама
А жареных может и два съесть
Да, даже сейчас стараюсь не перегружать белками, все по норме +-
Вот и я понимаю что много может навредить, пишут же что 50 гр норма
Не ограничиваю, мне кажется достаточно сложно перебрать белка