@ogone4ek9, промывала нос солевым раствором,полоскала горло содой с морской солью,Дефлю Сильвер разрешили еще в нос.Много пила,ела побольше фруктов и овощей,в которых витамин С,для горла молоко с медом и сливочным маслом делала и пила .
Вирусы хотят постоянно и каждый год. Что теперь в пещере жить? Тем более у вас уже есть дети...
Ничего толком с этим не сделать...ни в какие профилактики я не верю особо. Если суждено заболеть, то тут уже не застраховаться никак.
Лучше просто расслабиться и не думать об этом...
Народными средствами))
Витамин С, малинка, Мёд.
Но у меня был обычный орви,без сильного жара.
Врач говорила если будет жар,парацетамол. Но мне не понадобилось.