Порекомендуйте эффективные витамины(фирмы).
У меня снижены:
- Витамин D, B9; B12; железо; А; Е; Магний.
У дочери:
- Омега 3; Витамин D.
Сдавали ЧекАп
Феруза́Мама двоих (2 года, 5 лет)
Феруза́Мама двоих (2 года, 5 лет)
Сама пью только из айхерб, комплекс витаминов группы В, витамин д3 - смотря какие показатели если ниже 30, то 10000iu 2-3 месяца дальше по 5000iu 2-3м и только когда в норме переходу на такую дозу 2000iu и пью постоянно
Феруза́Мама двоих (2 года, 5 лет)
Феруза́Мама двоих (2 года, 5 лет)
Феруза́Мама двоих (2 года, 5 лет)
Alina SharМама дочки (4 года)
Тк в рационе присутствуют ежедневно яйца, молочка, шпинат, морковь, гречка, курица из рыбы только ментай и щука. Изредка Горбуша.
Дочь и я не переносим печень.
И она не любит красное мясо, свеклу, капусту. Я терпимо.
Из фруктов едим яблоки, бананы, гранат, киви.
Из творога только сырники и вафли домашние.
Мамы! Даёте ли своему ребёнку витамин D? Да или нет? Почему?
Девочки, какой витамин D даёте своим малышам?
Вы даёте своим малышам витамин D? Если да, то какой?
Среди нас есть мамы ,которые не дают деткам витамин D ?
Девочки, а какой препарат витамина D вы даёте деткам(вигантол, аквадетрим и тд) и сколько?
Alina Shar·Мама дочки (4 года)
Всем большое спасибо) я про все почитаю, посмотрю где, какие дозировки и выберу😍
·Ответить