Марха
doshaevamarkha.95
Марха·Мама двоих (1 год, 4 года)

Хотите худеть в группе с мотивацией? Давайте вместе! Поделимся опытом и результатами, как похудеть, делимся секретами

post image

Ассаламу Алейкум

Желающие худеть,но так и не худеющие

Пожалуйста давайте создадим группу для общей мотивации,просто айс скинуть йинарг ергге юх т1е яьлла сун с 64 до 72 добралась

Кхи хумма кхоллар яц оли 1а юха цхьаъ юа буьйсан иштт,уггар хьалха Инзаре кола и семечки цер бехк бар ас уьш ч1ох дукх дуаш дар в последние 2 месяца

Давайте пожалуйста строго будем соблюдать

Сой хилча г1улкх ца хул са цкъа а

Те,которые худели в группах знают, что можно и нет,и про воду тоже

Напишите мне кто хочет я завтра создам группу

89287878748

Марха Гудермес

21.02.2025
1

Комментарии

sonya02

@bibimsi95, @eva_94, @nikto1234, эта Амина мне никто, клянусь

Я чисто от души советую, массар шеш мух аз белл къайл докхчахь я всем советую наоборот, хаз хетш, са йишас ца аьллер соьг даже ша и молш аз луш ю

У них группа еще есть, где есть худеющие на этой пасте

У этой Амины все спросите короче

Дог лоз са просто берш деш полнеть де чарех

Сой ю со всю жизнь оз лаьттин

Второй кант вин ерстан+20кг

22.02.2025 Нравится Ответить
doshaevamarkha.95
Марха·Мама двоих (1 год, 4 года)

@eva_94, 🤣🤣🤣

23.02.2025 Нравится Ответить
anomalija
Амина·Мама сына (3 года)

@sonya02, у евы корс юхкш ерг юй из?

23.02.2025 Нравится Ответить
eva_94
·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@anomalija какая-то Мади Паста 🥲

23.02.2025 Нравится Ответить
sonya02
стикер
22.02.2025 Нравится Ответить
sonya02

Советую вам мади пасту ( алтайско-тибетская медицина) от души говорю, цхьа реклам яц) худеешь , еще все лечит эта паста

Состав кыст, хильба, тмин, бел.лапчатка т.е лекарственные растения и масла

21.02.2025 Нравится Ответить
sonya02

@eva_94, те, кто вес набрал из-за проблем с эндокринной системой, т.е инсулинорезистентность хулил из, я патология щитовидной железы

Сначала лечит эту проблему далее худеют через 3-4 месяца

Но результат есть

Моя ненйиш очень хорошо похудела за 3 месяца, жим йо1 санн д1ахоьттан

Вес не возвращается

22.02.2025 Нравится Ответить
doshaevamarkha.95
Марха·Мама двоих (1 год, 4 года)

@sonya02, на инсулинорезистентность я должна сдавать анализы

У меня проходит лечение

Эндокринолог-диетолог она

сказала сдавать кое какие анализы если хочешь над весом работать

23.02.2025 Нравится Ответить
mam27
Марьяна·Мама троих детей

@sonya02, суна гинакх и статусехь как раз селхан, цхьан блогери

Сом и бакъ дуй те бохш яр

Дика ю юй?

23.02.2025 Нравится Ответить
doshaevamarkha.95
Марха·Мама двоих (1 год, 4 года)

Дописала в тексте номер

21.02.2025 Нравится Ответить
doshaevamarkha.95
Марха·Мама двоих (1 год, 4 года)

Цхьа дукх дааиман юаш хилчам по любому набрать йийр ю

21.02.2025 Нравится Ответить
medina__23
*ФаЛьШиВаЯ уЛыБка -·Мама троих детей

Хотела бы чисто газировку не пить и сладкое не кушать 🤭😂естан яц

Просто сама не контролирую

21.02.2025 Нравится Ответить
doshaevamarkha.95
Марха·Мама двоих (1 год, 4 года)

Чуть чуть можно сладкое

Газировка йит ез

Если и не набираешь

То может генетика

21.02.2025 Нравится Ответить
medina__23
*ФаЛьШиВаЯ уЛыБка -·Мама троих детей

@doshaevamarkha.95, у меня гастрит хронический 😂когда приступы бывают оставляю через неделю начинаю

21.02.2025 Нравится Ответить
doshaevamarkha.95
Марха·Мама двоих (1 год, 4 года)

@medina__23, къар ца ял г1ерташ

21.02.2025 Нравится Ответить
medina__23
*ФаЛьШиВаЯ уЛыБка -·Мама троих детей

Ваалейкум салам

21.02.2025 Нравится Ответить
nikto1234

100групп яр фото щакидывать не мое

Отказалась от хлеба

Сладкого газировки семечки

Не ем после 7

Майонез и т д

Но не худею ни на граммм

21.02.2025 Нравится Ответить
doshaevamarkha.95
Марха·Мама двоих (1 год, 4 года)

Зачем фото

Я худела 2 месяца на Пп после родов с 83 до 69

Ни разу не просили фото

21.02.2025 Нравится Ответить
nikto1234

@doshaevamarkha.95 добавь и меня

Может новое будет мне нужны тренировки

21.02.2025 Нравится Ответить
ella255
eli.·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Тоже 72)) хочу до 65

21.02.2025 Нравится Ответить
ella255
eli.·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Я за 🙌

21.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Любовь
liuba.sh
Любовь·Мама сына (2 года)

Во сколько лет отдали ребенка в сад? Стоит ли отдавать в 2 года, если малыш не говорит? Опыт мам

Девочки, во сколько вы отдали деток в сад?

Муж настаивает на том чтоб в 2 пошел, я же вижу что через пол года он еще не будет совсем готов к саду, я хотела к 3 отдать. И мы спорим постоянно,еще малыш не разговаривает, я не хочу отдавать ребенка который не умеет говорить и в случае чего не сможет мне рассказать что-то. Вообщем не знаю, я щас смотрю на него и понимаю что он еще совсем мал для сада, и через пол года мало что изменится, к трем хотябы уже человек более самостоятельный будет

И да, я ...

Читать далее →
21.02.2025
2
mama_malinki Ох ) в этом вопросе нужно смотреть на ребенка, на маму, и на ситуацию житейскую) тут все
mama_malinki Дочку в 2,8 отдала) она была готова, я-нет)
idea.mary На полдня в 2,4. На целый день - 2,10.
Читать все 143 комментария →
Валерия
lerik27
Валерия·Мама двоих (младенец)

Какие витамины пить при ранней беременности после выкидыша? Советы и опыт!

Какие первые витамины при беременности пьете?

Конечно скажете врач выпишет и тд, но! 29 дек я узнала о беременности (тест) мы и не планировали особо, но и не против были. Просто все случилось неожиданно и не особо во время. На носу Новый год , друзья который будут все праздники подлить шампанского! Короче я пряталась как могла, меняя бокалы на безалко шампанское. Это было сложно особенно эмоционально. Я ездила на узи, увидели яйцо, но сформированного ничего небыло еще. Сказали рано. Но, никакие...

Читать далее →
21.02.2025
1
cat-0015 В 4/5 недель беременности, моя подруга акушер гинеколог сказала мне пить фолибер,калий йод и витамин д 2000
silantevanastya18 Я пила фолиевая и йодомарин
yana.sidorova94 Пью фолиевую и витамин д(4 капли) , так как была угроза дюфастон выписали. Это было назначение моего
Читать все 15 комментариев →
Даша
dariahei
Даша·Мама сына-младенца

39 недель: Как я перестала спешить и полюбила беременность?

39 недель

Обычно к этому сроку беременные пробуют всевозможные способы вызова родовой деятельности: есть финики/ананасы, звать Анатолия, переступать через верблюда, ходить по лестницам, мыть полы и другие ухищрения лишь бы родить. В докмед подходе говорят, что это не очень рабочие способы, кстати.

А я неожиданно для себя поняла, что вот уже пару недель так рьяно не жалуюсь на беременность. Вроде бы как приняла её и готова ещё пару недель походить с пассажиром. Он, к слову, всё ещё шибко бодрый...

Читать далее →
21.02.2025
8
k_k_o Везет вам насчет того что спите, я с 38 недели сплю через день)
momju У меня чуть за 40,я вчера нарыдалась,пока мыла посуду,отпустило 😆настроена на госпитализацию,тк дочь не планирует покидать жилье
momanechka С сыном не было вообще предвестников,просто на осмотре оказалось что я рожаю и раскрытие 4-5 см(ну треники
Читать все 16 комментариев →