Как правильно поговорить с дочкой о питании и фигуре: советы, чтобы не обидеть и помочь
Девочки , как сделать замечание своей дочери( чтобы не критиковать и не обидеть )
по поводу того , что кушать нужно не так часто и что от сладкого заплывает талия . Она постоянно хочет есть , не упускает возможности по хомячить , мне если чёстно страшно , т к а детстве сама была толстой и любила кушать .
Ирина·
Мама сына (5 лет)
Режим и отсутствие дома большого количества вредностей
Больше фруктов, овощей, полноценные приемы пищи КБЖУ
А вообще она ещё маленькая, чтобы заплывала )))
На спорт отдать ещё, чтобы активности больше было
Вера·
Делать упор на том, что будешь болеть, если кушать очень много. Дети не любят болеть и лечиться
Вера··
@katrin_katrina да ну вы меня не так поняли😊я имела в виду - если много кушать вредной пищи и постоянно её поглощать - это приведёт к болезням. Но это же правда. Диабет, например, ожирение, болезни сердца и т.п.
Вера··
@katrin_katrina девушка же описала именно то, что ребёнок ест постоянно. И это проблема у них, получается
Вера··
@svetlana_push безусловно. Но есть еда и приёмы пищи вне дома. И важно объяснить ребёнку, что злоупотреблять едой вредно. Никто ж не меняет детские дни рождения, сладкие столы в садах и школах, праздники у родных. Не только ж дома дети едят
Вера·
Согласна с комментарием выше - если дома будет больше здоровой пищи - будет проще. Отдайте в спорт - плавание, танцы, гимнастика
Вера·
А вообще немного завидую - моих малоежек не заставишь есть. Прям беда. Тощие, плюс занимаются спортом. Сын - брек дансом, дочка - воздушной гимнастикой. Уговариваю наоборот, что нужно кушать, а то сдувать будет на ветру 🤣
Евгения·
Мама сына (4 года)
У меня племяшка заедает недостаток внимания и любви от родителей..надеюсь у вас иначе
Алена·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Никак. Какими бы вы словами не сказали, это не будет экологично.
Если есть лишний вес - к эндокринологу за правильным распорядком питания и меню. Вы ответственны за внешний вид дочери. При достаточном количестве белка и углеводов по возрасту, ребёнок не будет есть лишнего. И количество сладкого вы регулируете, а не ребёнок.
Не перекладывайте ответственность. Она ребёнок. Вы взрослая.
Мария·
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Не покупать сладкое и наладить питание. Сладкое и перекусы от недостатка нормальной здоровой еды
Катюша·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Моя дочка тоже так-если скучно идёт на кухню.У меня всегда стоит большая ваза с фруктами и как замечу,что она идёт на кухню-кричу-доченька,возьми яблочко, свежие только намыла и для вас поставила(ну или мандарин,или просто говорю поешь фруктов), работает.Вредности конечно тоже может перехватить,но хотя бы теперь реже.Мы с мужем склонны к полноте и тоже переживаем,т.к. знаем как это легко набрать и оооочень тяжело скинуть