Девочки родненькие , кто худел/худеет , отзовитесь

Как перестать все время думать о еде ? Как перебороть это состояние? Кушать не хочется , но хочется че нить вкусное поесть , и так постоянно, очень тяжело соблюдать пп , особенно вечером.

В основное время , когда не на пп, такого не бывает , только вот именно на пп постоянно мысли о еде😭

И постоянно срываюсь на вкусности, уже устала не могу 😭😭