Какие ритуалы перед сном помогают ребенку хорошо выспаться? Поделитесь опытом и секретами!

Купать с Корнем

Честно говоря не знаю ритуалы это, или нет, шторы прикрыть, свет везде приглушенный сделать(на ночной)
За мин 40 примерно, спокойные игры, беседы, поваляться пообниматься, иногда спокойную мелодию включала, когда проблемы были с укладыванием, и звездное небо. Щас ваще ничего
Говорю скажи пока игрушкам я пошла бай бай, она машет говорит пока и спокойно идем спать 😅
Ну и иногда «пиздюль» конечно 🤣

Читаем перед сном всегда. Но это не гарантия хорошего сна 🤣

Пиздюль 😂😂😂😂( шучу )

Читаем книжки

Купание обязательно, но если уж зубы или что то еще то ничего не поможет