Шок! -7 кг жира и минус 12 лет по данным умных весов: делюсь результатами и впечатлениями
Я в шоке)) что сделало со мной -7кг 🔥😁 про тело и говорить не буду) умные весы показали показали, что %жира уменьшился на 7% аж, а возраст он вообще с 30 лет скинул до 18😁 по показателям))
Комментарии
Пикок Picooc) самые дешевые, но им уже лет 5))
Ой, пришла тут хвастаться, ишь какая 😂
Пастозность ушла, очень круто! Я тоже когда есть перестаю, то отеки уходят с лица. Больше всего этот эффект нравится.
@karilima, ну низ лица, кстати, да, грустнеет тоже, но зато глаза норм) моему лицу уже ничем не помочь, только оперативно, а на это я не пойду, поэтому не ориентируюсь на него. Мне просто комфортно в определенном весе, стараюсь его держать.
@karilima, у меня не грустнеет 🤣 может из за возраста еще
@ana_ts Может. Правда, я тогда из роддома только вышла. 😅🤭Забеременела 79, вышла из роддома 68, через месяц после родов 58. Может на лицо еще роды и то, что не высыпалась, повлияло.🤔 Я потом опять поправилась. Сейчас снова худею, проверю.)
Йоу, вот это классный пост! Приятно такое почитать и порадоваться!
Как ? И за сколько времени вы скинули ? Я тоже так хочууу😍🔥
За 4 месяца) причем до этого я 3 месяца занималась чисто силовыми, без питания, вес ходил +-2кг, а как начала питание соблюдать, то сразу на спад пошел) за 4 месяца питания и тренировок так
@ana_ts результат отличный. Вы большая молодец 👍🔥
Очень круто !
Обожаю до/ после 👏
За сколько скупили ? Питание, тренировки?
3 силовые в неделю, питание на 1400ккал, и это за 4 месяца
@ana_ts как считать ккал? Получается все кушали но высчитывали? И сладкое убрали
У вас просто ахеренный результат 💥