Страх потерять себя после родов: как принять материнство и не забыть о себе? Личный опыт

Тема страхов перед материнством и их трансформация ☕️

1) Первый - это даже не страх рожать, а страх потерять себя.

Мне всегда было хорошо в одиночестве, я любила романтизировать момент. Иногда у меня настроение женщина - кошка, иногда я спорт + тяжёлый рок, иногда я хочу видеться с подругами, иногда мне нужно посидеть в кофейне с книгой /писать в дневник/ что то придумывать и тд.

Когда ты мать, ты в первую очередь мать.

Я пишу это и у меня мурашки по коже.

Жизнь строится вокруг ребёнка. Уже не будет возможности в ближайшее время побыть в творческом одиночестве. И это нужно принять.

Как я договорилась с собой🤝:

Я честно спросила у себя, от каких сфер я НЕ готова отказаться (хотя бы минимум).

Список получился такой:

- Работа

хотя бы чуть чуть за копейки, лишь бы работать.

-Спорт

хотя бы зарядку утром

-Подруги

тут задача просто не потерять контакт

Это то, что осталось лично моим. И для меня это очень важно. Быть не только дома с ребенком, но и вылазить на кофе с подругами, заботиться не только о ребенке и муже, но и о своём теле. И конечно, самореализация. Я представила каак тяжело будет спустя 3 года возвращаться на работу. Во первых куда? Во вторых, как мне потом собирать свою голову в кучу, ну и скорее всего, к тому времени уже будет лень.

Сейчас я благодарна себе, что нашла работу из дома, где я могу расти профессионально, ведь на тех же самых встречах с подругами нужно о чем то говорить, кроме материнства. Да, иногда мне сложно. Моей дочке Милане 6 месяцев, иногда мы не высыпаемся, а Дима весь день в отъезде. Но я понимаю, что оно того стоит, мне действительно нравится, и я не испытываю злость к ребёнку в моменты отчаяния, не живу только ради ребёнка, чувствую, что жизнь не остановилась.

С подругами конечно сильно реже стали видеться. И я так понимаю, что у многих это происходит. У моих питерских подруг нет детей. В какой то момент я чувствовала себя уязвимо, обособленно. Ощущение, что моя жизнь так сильно изменилась и у нас уже нет общих тем💔 На самом деле это больно. Важно переждать немного и не смотря на новые страхи, продолжать делиться чувствами, интересоваться их жизнями, стараться видеться, подбивать графики ради друг друга, не накручивать себя. Конечно легче, когда у всех есть дети, ведь мать всегда поймёт мать🫰Но это не значит, что нужно теперь искать новых подруг в мамских чатах и вычеркивать людей «из прошлой жизни»

ссылка

мой тг канал