Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
sav024
sav024
Мама дочки (3 года)

Магне В6 или обычный магний: что лучше от раздражительности и стресса?

Девочки вчем привет, подскажите пожалуйста такой вопрос

В чем разница пить магне В6 и обычный магний без всего

Я сейчас пью магне в6 чтобы справиться с раздражительностью но помогает слабо,ято взять нужно обычный магний или наоборот витамин В6 что именно помогает со страсом справиться?

12

Комментарии

marinasemina

Марина Семина

Мама двоих (2 года, 4 года)

В6 усиливает действие магния, как понимаю. Я вообще брала эваларовски1 Магний 7 солей в капсулах. Там В6 нет, но зато 7 форм магния собраны, для лучшего усвоения. Мне помогало. И спокойнее была, и судороги ушли

olya87trenina

Ольга

Мама сына (8 лет)

Отличаются тем, что в магне Б6 с магнием идут витамины группы В. Я вообще обычный магний пью, но я его пью вместе с липидно-йодным комплексом маммолайн, поэтому эффективность выше. Состояние после ну горааздо улучшилось.

dariah13

Дарья

Мама двоих (5 лет, 13 лет)

Я магний цитрат пью(Тетралаб), мне хорошо помогает со стрессом справляться. Намного спокойнее стала и сон нормализовался.

puzakova85

Екатерина

Мама двоих (4 года, 9 лет)

Я Магний цитрат эваларовский пью, хорошая вещь, нервы успокаивает прям.У него дозировка высокая, в 2 таблетках суточная норма 400 мг, не надо горстями пить, удобно

valentinagaponova

Валентина

Магния цитрат водорастворимый Натуралмаг, 57 г. НатуралМаг

https://wildberries.ru/catalog/32211079/detail.aspx

Вот этот врач рекомендовала, выпила банку, потом перешла на цитрат магния в таблетках, и постепенно постепенно стало лучше) по ПМС заметила прям до/после

katya-ufa2012

Бусинка

Мама дочки (3 года)

От магнелиса тошнота

katya-ufa2012

Бусинка

Мама дочки (3 года)

Магнерот хрень, там типо доза больше и таблеток меньше надо, вообще никак он не действовал

katya-ufa2012

Бусинка

Мама дочки (3 года)

Пила 12 таблеток в день, помогал

katya-ufa2012

Бусинка

Мама дочки (3 года)

Увеличьте дозу

natah

Наталья

Мама сына (4 года)

Пробовать другие формы магния.

Я и ставила и пила витамины группы В, если честно не заметила разницы

rusgertruda

Гера

Мама четверых детей

Мне невролог советовала именно магнерот покупать. Мне помогает лучше чем магнеВ6

karilima

Карина

Мама сына (4 года)

Кроме магния от санофи, мне никакой магний не помогал. Но он дорого выходит, конечно.

Девочки, подскажите, как справиться с нервами? Магне в6 не помогает, как и валерианка. Боюсь ещё несколько дней…

Девочки, подскажите, как справиться с нервами? Магне в6 не помогает, как и валерианка. Боюсь ещё несколько дней подобного состояния, и моя беременность может закончиться плачевно