Магне В6 или обычный магний: что лучше от раздражительности и стресса?
Девочки вчем привет, подскажите пожалуйста такой вопрос
В чем разница пить магне В6 и обычный магний без всего
Я сейчас пью магне в6 чтобы справиться с раздражительностью но помогает слабо,ято взять нужно обычный магний или наоборот витамин В6 что именно помогает со страсом справиться?
Карина·
Мама сына (4 года)
Кроме магния от санофи, мне никакой магний не помогал. Но он дорого выходит, конечно.
Гера·
Мама четверых детей
Мне невролог советовала именно магнерот покупать. Мне помогает лучше чем магнеВ6
Наталья·
Пробовать другие формы магния.
Я и ставила и пила витамины группы В, если честно не заметила разницы
Бусинка·
Мама дочки (3 года)
Увеличьте дозу
Бусинка·
Мама дочки (3 года)
Пила 12 таблеток в день, помогал
Бусинка·
Мама дочки (3 года)
Магнерот хрень, там типо доза больше и таблеток меньше надо, вообще никак он не действовал
Бусинка·
Мама дочки (3 года)
От магнелиса тошнота
Валентина·
Магния цитрат водорастворимый Натуралмаг, 57 г. НатуралМаг
https://wildberries.ru/catalog/32211079/detail.aspx
Вот этот врач рекомендовала, выпила банку, потом перешла на цитрат магния в таблетках, и постепенно постепенно стало лучше) по ПМС заметила прям до/после
Екатерина·
Я Магний цитрат эваларовский пью, хорошая вещь, нервы успокаивает прям.У него дозировка высокая, в 2 таблетках суточная норма 400 мг, не надо горстями пить, удобно
Дарья·
Я магний цитрат пью(Тетралаб), мне хорошо помогает со стрессом справляться. Намного спокойнее стала и сон нормализовался.
Ольга·
Отличаются тем, что в магне Б6 с магнием идут витамины группы В. Я вообще обычный магний пью, но я его пью вместе с липидно-йодным комплексом маммолайн, поэтому эффективность выше. Состояние после ну горааздо улучшилось.
Марина Семина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
В6 усиливает действие магния, как понимаю. Я вообще брала эваларовски1 Магний 7 солей в капсулах. Там В6 нет, но зато 7 форм магния собраны, для лучшего усвоения. Мне помогало. И спокойнее была, и судороги ушли