Девочки, кому знакомо такое понятие как «гусиная кожа»? 😬😖
(Пожалуйста, поставьте Лайк 🧡 Если пост был полезен вам) 😊

Столько лет я мучалась с такой кожей и была уверена что с этим ничего не сделать
Мама говорила что вот так «нам повезло»

Плюс я страдала невротической экскориацией(ковыряла ее, грызла ногти, грызла кожу на пальцах, выдирала волосы на теле но не с целью эпиляции а просто).

Сижу в общем я на карантине в тиктоке и натыкаюсь на видео зарубежного дерматовенеролога, которая дает клинические рекомендации при фолликулярном кератозе и уверяет, что с ним можно бороться и с огромным успехом.

И все, мой сдвг создал гиперфикс на этой теме. Полезла изучать, вначале просто листала другие тиктоки. Потом научные работы села читать, благо я врач, на тот момент была студенткой 6 курса. Потом написала знакомым дерматовенерологам(одна проходила ординатуру, другая уже окончила на тот момент).

В общем долго могу продолжать, но вот я нашла идеальный тандем для кожи. Первое- витамины А и Е внутрь. Хотите из пищи, Гугл поможет и подскажет продукты, которые ими богат. Или приобретите бады, те, что я периодически принимаю- выкладываю. ( необходима консультация специалиста) Дальше!

Для кожи- энзимная пудра для тела, гель для душа с кислотами, пилинг для тела с AHa кислотами, крем с мочевиной. Идеальный бренд подсказать не могу, я периодически меняю их, чтоб кожа не привыкала. (Плюс не забываем про индивидуальную непереносимость, приобретаем, ищем лучшее, наслаждаемся гладкой кожей).

Гель для душа с легкими кислотами можно использовать 3-4 раза в неделю, пилинг раз в 2-4 недели, в начале я раз в неделю даже наносила, потом реже. Крем с мочевиной каждый день после манипуляций. Энзимная пудра раз в неделю.

Перчатка кессе 1/2 раза в месяц.
Всё :) Вам было интересно?