Mom.life
Мама двойни
zarinchik_1991
Мама двойни
Как сесть на диету ?
Не могу и все тут ,тяжело себе отказать
Никогда не страдала лишнем весом ,никогда не сидела на диетах
Сейчас 34 поправилась на 5 кг и 3 кг из 5 мне кажется в животе ,ужас полный
158 см рост и 59 кг вес
Очень много мне 😣
21.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

yana_by_lizzys
yana_by_lizzys
Держите калории в дефиците, шевелитесь больше. Секрет простой😅
21.02.2025 Нравится Ответить
olgaalm
olgaalmстикер
21.02.2025 Нравится Ответить
little-miss-sunshine
little-miss-sunshine
Мне помог марафон Карнеевой Елены (в инсте)
Она похудела после пятого ребенка в 45 лет 😵 взбесила меня этим и я купила марафон)
Никакого подсчета калорий и простые правила, просто знать что когда можно есть. За месяц уже видно было эффект
21.02.2025 Нравится Ответить
natah
natah
Считать калории и пойти в зал. На 1500 можно очень вкусно кушать.
21.02.2025 Нравится Ответить
dashiko2019
dashiko2019
Попробуйте не в еде ограничиться, а физ.нагрузку увеличить.
21.02.2025 Нравится Ответить
zarinchik_1991
zarinchik_1991
Надо
Стала ездить всегда на машине ,хожу мало ,в этом от части причина
21.02.2025 Нравится Ответить
maksimova999
maksimova999
Здравствуйте )напишите мне 89242666637 ,помогу ,сама похудела без всяких программ
21.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также