Мне его прописали и на выбор еще дисо нутримун

@_mamalysha_, я вам как опытный человек скажу, что в беременность очень сложно все набирать. Я работаю с обычными небеременными женщинами и даже им сложно набрать продуктами, а в беременность, когда расход идет в разы больше, очень это тяжело. Вам надо есть 2г на 1 кг вашего веса сейчас продуктами белка.

Без коллагена, протеина или других продуктов, это правда будет сложно 🌷

@jolifleurdelis @jolifleurdelis а какой посоветуете чистый?

@_mamalysha_, ссылка вот на 9 из 10. А чистый прям любой, там в составе только изолят сывороточного белка или горохового можно посмотреть, он хорошо тоже усваивается.
ссылка

Яйца вообще не ем, с начала беременности тошнит от них, творог ем, из мяса только индейку, рыбу тоже не ем, вот и начал падать. Но буду щас активно рыбу есть, молочку

Железо пью уже месяц, поднимается потихоньку, щас 115гем

Такой тоже купила. Как у вас результаты?

@irina_nur честно говоря, больше не сдавала анализ 🤷🏻‍♀️ стараюсь мясо есть, но с беременностью это сложнее стало

@nj_m это да)

Так и называется? В аптеках не ищет такое наименование

@_mamalysha_ в продуктовом магазине в отделе молочки и йогуртов)

@red_drozd да нашла в ленте)